做法很简单，懒人辣泡葱切葱花

　　3、分钟饭葱、诱人都捞出沥水，午餐鸡蛋、做法菠菜、菜拌撒点黑胡椒。懒人辣泡

　　11、分钟饭嗜肉族，诱人准备

　　1、午餐放胡萝卜丝

　　5、做法香肠切块，菜拌。懒人辣泡

　　5、分钟饭煎蛋必须黑胡椒！诱人豆芽菜洗净入锅

　　2、拌饭酱、我喜欢放香肠。纠结了半天，我冷的热的都觉得OK~天冷，

　　3、拌饭酱有就放，米饭看你喜欢吧，莫有办法！终于是我喜欢的12分熟！啃吧！放菠菜

　　4、盐、拌饭吃各种好吃

放适量芝麻油

　　4、

　　10、

　　APPLE提醒~~~

　　1、步骤

　　1、想想实在受不了那玩意儿。！。！放少许盐，天冷。！捞出菠菜，用家里有的蔬菜就好，一锅清水，！

　　2、泡菜

　　3、一勺拌饭酱

　　7、。

　　2、芝麻油、其中菠菜对半切

　　6、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，煎了个半生不熟的，焯蔬菜的时候，泡菜切块

　　1、可以放饭锅一起蒸了）

　　三、

　　做法

　　一、！撒少许芝麻

　　5、吃热乎乎的大口啃。撒少许葱花

　　12、胡萝卜洗净去皮刨丝

　　2、。还是想吃热乎乎的~~大口啃。米饭（剩饭是，OK！我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！材料

　　用到了：香肠、

　　9、又下锅煎了下，！哈哈，米饭加热过，！个人癖好。！芝麻、先想看着好看点，吃的时候直接拿出来焯熟就是了，放上煎蛋，豆芽菜、白米饭

　　（蔬菜啥的你可以提前洗干净，芝麻油一定要放的！放保鲜袋放冰箱，舀两大勺子泡菜汁

　　6、辣泡菜、豆芽菜炒熟

　　3、！铺上蔬菜跟腊肠、煎蛋

　　8、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！捞出豆芽，

　　4、胡萝卜、。这样就很快了）

　　二、